食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、塩卵と一緒に蒸した冬瓜の千切りの作り方を私から学ぶ必要があります。 1. 材料を準備します。 2.1 ニンニクをみじん切りにして、千切りにしたズッキーニの上に広げます。 3.2 冬瓜の皮をむき、細切りにしてお皿にのせます。 4.1 千切りにした冬瓜の上に塩卵を均等に広げ、少量の塩と適量の食用油を加えます。 5.2 塩を加えた卵を泡立て、卵黄を小さな立方体に切ります。 6. 蒸し器に入れて10分ほど蒸します。 7. 盛り付ける前にみじん切りにしたネギを散らします。 編集者の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。おいしい蒸し冬瓜と塩卵のレシピがきっとあなたのものになるでしょう。 |
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