スイートピーマンカリフラワーの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒にピーマンとカリフラワーの調理法を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1.1 水が沸騰したら、刻んだカリフラワーを加える

2.2 ピーマンを細かく切り、ニンニクと玉ねぎを細かく刻む

3.カリフラワーを茹でて取り出します

4. フライパンに冷たい油を入れて熱し、ピーマン、玉ねぎ、みじん切りにしたニンニクを加える

5. オイスターソース、塩、片栗粉水を加える

6. 先ほど調理したカリフラワーを加えて炒めたら完成です。

料理好きの友人は、今日紹介するピーマンのカリフラワーを見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。