梨は清熱・清痰作用に優れていますが、毎日食べるだけではその効能を発揮しにくいため、頻繁に食べる必要があります。しかし、梨ペーストを作ることができれば、この効果を高めることができます。結局のところ、梨ペーストには梨のエッセンスが濃縮されているからです。しかし、梨ペーストをうまく作ることはそれほど簡単ではありません。今日は梨ペーストの作り方についてお話します。 まず、買ってきた梨を洗って切り分けます。ヒント: 残留物が多すぎないように、編集者は梨の芯と種を取り除くことを推奨します。 次に、刻んだ梨をジューサーに入れてジュースを絞ります。ヒント: 自宅にジューサーがない場合は、ジューサーを使って梨をピューレにし、ガーゼで梨ジュースを濾します。 次に、絞った梨ジュースをガーゼで濾します。ヒント: 梨がどれだけ良いものであっても、濾さなければ泥が残り、氷砂糖と雪梨ペーストの味に影響します。 次に、絞った梨のジュースと氷砂糖をノンスティックフライパンに注ぎ、強火で 15 分間煮ます。 調理中は泡を取り除き続けます。 その後、たくさんの濃い泡が出てきたら、1200ワットの弱火にして約5分煮ます。 その後、少しとろみがついてきたら、300ワットの弱火にして2分ほど煮ます。 その後、火を止めて泡が消えるまでヘラで素早くかき混ぜます。 次に、準備しておいた氷砂糖と雪梨のペーストを熱いうちに瓶に入れます。ヒント: 必ずボトルが熱いうちに注ぐようにしてください。そうでないと、冷めたときに注ぐことができなくなります。 おいしい氷砂糖と雪梨のペーストができました。気に入っていただけると嬉しいです。氷砂糖と雪梨ペーストを定期的に摂取すると、痰や咳を和らげるだけでなく、体の免疫力を高めることもできます。学びましたか?今すぐお試しください。 |
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