桃のヘチマの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。今日は私と一緒に桃のヘチマの作り方を学びましょう！

1. 素材写真の一部。

2. 洗った桃の実を沸騰したお湯に入れて茹でます。

3. 水から取り出します。

4. ヘチマの皮をむいてさいの目切りにします。生姜は千切りにします。

5. 中華鍋に油を入れ、千切りにした生姜を炒めます。

6. 浸しておいた桃の実を加えて炒めます。

7. ヘチマを加えて炒めます。

8. 塩を加えて味を整えます。

9. 醤油、少量の砂糖、コショウを加えて出来上がりです。

桃の実のヘチマはごく普通のものですが、自分で作ると味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。