レモンジュースで焼いた鶏もも肉のレシピ

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回はレモンジュースでローストした鶏もも肉のレシピをご紹介します。

1.12 ナイフの背を使って鶏もも肉を細かく切ります。

2.21 ボウルにオニオンリングと黒コショウを加えます。

3. 天成易味生醤油を加える。

4. レモン汁を加えます。

5.12 オリーブオイルを加える。

6.21 よく混ぜて1時間マリネします。

7. アルミホイルを1枚取り除き、その上に玉ねぎを1枚置きます。

8. マリネした鶏もも肉を上に乗せます。

9. 包みます。

10. グリルの上に置きます。

11. オーブンを180度に予熱します。

12. オーブンの真ん中の層に置き、180度で30分焼きます。

13. アルミホイルを開き、鶏の皮にオリーブオイルを塗ります。

14. オーブンに入れて200度でさらに10分焼きます。

本日の紹介はここまでです。レモン汁で鶏もも肉をローストする方法はご存知でしょうか？したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう!