世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、辛い魚の細切りと塩漬け肉について一緒に学んでいきましょう。 1. 塩漬けした魚とベーコンを2日間浸します。 2. 図に示す必要な材料 3. コショウとスターアニスを水に浸して風味を引き出します 4. 塩漬け魚と塩漬け肉をスライスし、乾燥唐辛子を細かく切り、生姜をスライスし、魚、肉、生姜を重ねます。 5. 手順4に示すように、中間層にスターアニスとコショウの実をさらに追加します。 6. 一般的に、魚の骨は下の層に置き、魚の肉とベーコンは上の層に置きます。 7. 生姜のスライス、ネギ、黒豆、乾燥唐辛子、砂糖、塩、醤油を加えます。 8. すべてが完了しました。見た目も美しいので、圧力鍋に入れて15分間蒸します。 9.15分経過。走った後、写真を撮りに出てきました。 10. 湖南の名物料理、一言で言えば素晴らしい スパイシーな細切り魚と塩漬け肉を使ったこの料理は複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけでうまく作れます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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