人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、トーストベーコンピザの作り方を学んでください。 1. まず、ベーコンを細かく切り、モッツァレラチーズをすりおろします(大根をすりおろすのに通常使用するのと同じおろし金を使用できます)。 2.フライパンにベーコンを入れ、火が通るまで炒めます。 (ベーコン自体に脂分があるのでフライパンに油をひく必要はありません) 3. トーストにケチャップを塗ります。 4. 揚げたベーコンをケチャップを塗ったトーストの上にのせます。 5. 最後にモッツァレラチーズをふりかけます。 200度のオーブンで約5分間焼きます。 (ベーコンとトーストは焼いてあるので、チーズが溶けていれば食べられます。)具体的な時間は各オーブンの「性質」によって異なります。 6. チーズは少ないですが、それでも糸を引くほどです。 栄養バランスも良く、調理法も簡単なので、料理の腕がない人でも作ることができます。このトーストベーコンピザは、ただ見ているだけで作らずに、実際に作って食欲を満たしましょう。 |
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