ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは韓国風のスパイシーなフライドチキンウィングをご紹介します。 1. 玉ねぎを細切りにし、にんじんを千切りにする 2. ネギを細切りにする 3. フライパンに油を少し入れて鶏の手羽先を加えます。 4. 鶏の手羽先を強火で色が変わるまで揚げ、その後弱火にしてさらにしばらく揚げます。 5. 玉ねぎを加える 6. 炒め物 7. 韓国のホットソースを加える 8. 醤油を少しだけ 9. 料理酒適量 10. 適量の水 11. 塩 12.強火で沸騰させる 13. 鍋に蓋をして、鶏の手羽によく味が染み込み、スープが濃くなるまで煮ます。 14. 千切りにしたニンジンを加えて軽く炒める 15. ごま油を数滴加える 16. 盛り付ける前にみじん切りにしたネギを散らします。噛んでください 韓国風フライドスパイシーチキンウィングの編集者による詳細な分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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