食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、自家製のエアドライビーフジャーキーの作り方を私と一緒に学んでみてはいかがでしょうか。 1.12 牛すじをきれいな水に4時間浸し、途中で水を頻繁に交換して臭みを取り除きます。 2.21 鍋に冷水を注ぎ、約5分間茹でる 3. 水から取り出して冷まします 4.腱と皮を剥ぐ 5.1 玉ねぎ、生姜、ニンニク、スターアニス、月桂樹の葉、シナモンを加え、冷水で20分煮る 6.2 牛肉の繊維に沿って切ります。親指の太さが最適です。 7. 醤油、料理酒、味噌を加え、弱火で40分ほど煮る。 8. 牛肉の細切りをバルコニーに置き、頻繁に裏返しながら 4 ~ 8 時間自然乾燥させます。 9. ビーフジャーキーが乾いたら、好みの硬さに応じて、50% の熱油で 2 ~ 3 回、1 回につき約 3 分間揚げます。 10. フライパンに油を入れ、唐辛子粉と花椒粉を炒める 11. ビーフジャーキーを注ぎ、塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 上記の自家製エアドライビーフジャーキーの作り方の紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
ステーキは西洋料理の重要な食材の一つで、栄養価が高く、美味しく、人々に愛されています。実は、ウエスタ...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、大根と...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
ミルクティーの材料やレシピはそれぞれ異なります。例えば、シルクストッキングミルクティーとミルクティー...
家庭で作った餃子と焼売は、きっとあなたのよだれを垂らすでしょう。おいしい料理がテーブルに並べられると...
生活の中で、鶏の足を食べることを好む人はたくさんいます。鶏の足は鶏の皮で覆われているため、コラーゲン...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次に、私のようにもち米...