ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次に、缶詰のサンザシシロップを紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。 1.洗ったサンザシを洗面器に入れます。 2. サンザシの茎と種を取り除き、きれいに洗って、後で使用するために皿の上に置いておきます。 3. 鍋にサンザシがかぶるくらいの水を入れ、強火で沸騰させます。サンザシを入れて再び沸騰させます。 4. 氷砂糖を加えてさらに5分ほど加熱します。 5. 火を弱めます。 6. 秋梨ペーストを半瓶入れ、5分ほど煮て、しばらく煮込んでからお召し上がりください。冷めてから飲むとより効果的です。 缶入りのサンザシシロップを紹介しました。ご理解いただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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