健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それではパッションフルーツマスカルポーネチーズスポンジロールの作り方をご紹介します。 1. 卵黄と砂糖を熱湯で溶かす 3. まず卵白の1/3を取り、卵黄ペーストと混ぜます 4. 全て混ぜる 5. 小麦粉をふるいにかけてよく混ぜる 6. 油を加える 7. よく混ぜる 8. シリコンペーパーを敷いたベーキングトレイに流し込み、表面を滑らかにする。 10. 熱いうちにワックスペーパーを取り除き、ケーキを再度覆って少し冷まします。 11. マスカルポーネチーズを混ぜる 12.ホイップクリームを60%になるまで加える 13.よく混ぜる 14. パッションフルーツジュースを加える 15. ビート・トゥ・8の配信状況 16. パッションフルーツマスカルポーネクリームを塗る 17. 巻いて冷蔵庫で冷やし固め、切り分けてお召し上がりください。 栄養バランスが充実していて、調理法も簡単なので、料理の腕がなくても誰でも作ることができます。パッションフルーツとマスカルポーネチーズのスポンジロールをただ見ているだけではなく、実際に作ってみましょう。行動を起こして食欲を満たしましょう。 |
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