トーストの作り方

トーストの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事をする場所はたくさんありますが、おいしい食べ物を食べられる場所はほとんどありません。やみくもに検索するよりも、自分で検索したほうがよいでしょう。次にトーストの作り方を紹介します。

1. ベーキングトレイにオリーブオイルを塗り、その上にトーストを置きます。

2.1 玉ねぎを薄切りにして置いておきます。

3.2 サラダドレッシングをトーストの表面に均等に塗ります。

4.1 ハムをスライスして置いておきます。

5.2 にんじんを細切りにして置いておきます。

6. 千切り野菜とハムをトーストの上に乗せます。

7. トマトソースを絞り、チーズを一枚乗せます。

8. オーブンを200℃に10分間予熱し、強火で7分間焼きます。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介するトーストは、ヘルシーなごちそうです。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。

<<:  ごまバナナトーストの作り方

>>:  トーストソーセージロールのレシピ

推薦する

冷たい手で千切りにしたエリンギの作り方

冷やし混ぜた手で千切りにしたエリンギの作り方はとても簡単で、必要な材料もごく一般的なものです。とても...

シドニーキウイ豆乳の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...

二色えのき茸牛肉ロールの作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

キノコとピーマンの豚肉の揚げ物の作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

セロリソースのベジタリアンチキンの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

砂糖漬けデーツ団子の作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

キャベツの芯の漬物の作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

豚肉とセロリの炒め物の作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

怒っているときに何を食べるべきか

人生では、誰でも怒りを感じる場面に遭遇します。この状況は主に、食べ物の熱が高い、肝火が多すぎる、夜更...

ティラミスの作り方(ホイップクリームなしの簡単バージョン)

仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません...

カリカリ花そら豆の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

ポテトとアスパラガスのピザのレシピ

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...

漬物の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

酸辣湯豆腐麺の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

にんじん豚まんの作り方

忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...