毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事をする場所はたくさんありますが、おいしい食べ物を食べられる場所はほとんどありません。やみくもに検索するよりも、自分で検索したほうがよいでしょう。次にトーストの作り方を紹介します。 1. ベーキングトレイにオリーブオイルを塗り、その上にトーストを置きます。 2.1 玉ねぎを薄切りにして置いておきます。 3.2 サラダドレッシングをトーストの表面に均等に塗ります。 4.1 ハムをスライスして置いておきます。 5.2 にんじんを細切りにして置いておきます。 6. 千切り野菜とハムをトーストの上に乗せます。 7. トマトソースを絞り、チーズを一枚乗せます。 8. オーブンを200℃に10分間予熱し、強火で7分間焼きます。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介するトーストは、ヘルシーなごちそうです。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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