生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.トーストの端を切り落とします。 2.1 麺棒を使ってトーストのスライスを薄く伸ばします。端に達したら、少し押し下げます。 3.2 トーストを2つに切ります。 4.1 フライパンに油を大さじ1杯入れ、弱火で3分ほど炒めます。お好みで黒コショウをふりかけます。 5.2 ソーセージを3つに切ります。 6. ソーセージがきつね色になるまで揚げられたら火を止めます。 7. トーストにピーナッツバターを塗ります。 8. ソーセージをトーストで巻き、フルーツフォークまたはつまようじを挿します。 9. このおやつはオーブンを必要としないので、オーブンがなくても試してみてください。 今日はトーストソーセージロールの紹介は以上です。作り方は覚えましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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