豚肉フロスビスケットの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはミートフロスビスケットの作り方についてお話します。

1.1 ウォーターオイルレザーを作る。小麦粉の片側にくぼみを作り、塩と粉砂糖を注ぎ、小麦粉の反対側にもくぼみを作り、イースト菌を注ぎます。

2.2 材料を準備する

3.1 水を少しずつ加えます（小麦粉のブランドごとに吸水能力が異なるため、一度に全部入れないでください）。

4.2 サラダ油を注ぎます。

5.1 水と油を混ぜた生地が膨らむのを待ってからショートクラスト生地を作ります。サラダ油を小麦粉にすべて注ぎ、ボール状にこねます。

6.2 生地をこね、表面をラップで覆い、1時間発酵させます。

7.1 発酵させた水と油の生地を均等な部分に分け、ショートブレッドの生地も同じ数に分けます。

8.2 鍋に肉フロスを入れ、適量のサラダドレッシングを注ぎ、よく混ぜます。

9.1底をつまんで丸い形になるまでこねます。

10.2 水と油を混ぜた生地をバター生地で包みます。

11.1 裏返して上から下まで巻き上げ、5分間発酵させます。

12.2 包んだ生地を長方形に伸ばします。

13. 生地を丸めて手のひらで丸く押し、豚肉でんぶしを包みます。

14. 底を締めて丸め、手で押してパンケーキの形にします。

15. 生地を順番に作り、ベーキングトレイに置いて 20 分間発酵させ、ナイフで表面に十字の切り込みを入れ（または入れない）、表面に卵液を塗ります。

16. 卵黄液を塗り、ゴマをふりかけ、オーブンを180度に予熱し、約30分焼きます。

17. 出ました

18.試してみる

19. クリスピーレイヤー

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、豚肉フロスビスケットの作り方を見て、自分で作ってください。そうすれば、最も健康になります。