練乳ショートブレッドの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは練乳ショートブレッドの作り方をご紹介します。

1.121 このように大きな塊になったら、ゆっくりと冷水を加えます。

2.212 小麦粉にゆっくりとお湯を加え、かき混ぜながら

3. かき混ぜながら少しずつ冷水を加え、雪の結晶とも呼ばれる小さな生地のボールになるまで混ぜます。

4. ボウルと手が小麦粉でベタベタしなくなり、生地が耳たぶくらい柔らかくなるまで、生地をよくこねます。

5. 蓋か湿らせた布で覆い、生地を30分間休ませる。

6. 生地を大きな長方形のシート状に伸ばす

7. ゆっくり溶かしたチョコレート練乳を均等に広げる

8. 松の実を散らす

9. 大きな生地を長いロール状に丸める

10.水平に円を描く

11. 慎重に押したり丸めたりして、大きな丸いケーキにします。松の実が入っているため、伸ばすときに生地が破れ、チョコレートの汁が少し流れ出ることがあります。パンケーキを作るときにノンスティックフライパンを使えば、砂糖の汁がフライパンにくっつくことはありません。ただし、通常のフライパンを使用する場合は、クラストが壊れないように、カーネルを緩めないでください。

12. フライパンに少量の油をひいて熱し、ビスケットを入れてフライパンに蓋をして 1 ～ 2 分ほど焼き、裏返してさらに 1 分ほど焼いて完成です。

今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的に食べたいなら自分でやるしかないので、今すぐ行動を起こして、練乳ショートブレッドを作るプロセスを一緒に楽しんでください。