疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ちになります。しかし、そうでない場合は、自分でそれを実行しますか?では、卵とエビとレタスのチャーハンの作り方をお教えします。 1. フライパンを熱し、いつもより少し多めにオリーブオイルを入れ、溶いた卵を流し入れます。 2.1 ヘラを使って砕き、置いておきます。 3.2 片面を焼いたら裏返してもう片面も焼きます。 4.12 鍋にオリーブオイルを少し入れ、干しエビを注ぎます。 5.21 香りが立って少し焦げ目がつくまで揚げます。 6. 残ったご飯を加えて一緒に炒めます。 7. 薄口醤油を適量入れて、全体によく炒めます。 8. 千切りレタスを加えます。 9. チキンエッセンスを少し加えて強火で均一に炒めます。 10. 目玉焼きを戻します。 11. しばらく炒め続けます。 12. 最後にみじん切りにしたネギを加えてよく混ぜ、火を止めます。 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、卵とエビとレタスのチャーハンを皆さんに紹介します。ぜひお子さんのために作ってみてください。 |
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