がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はミニポークフロスハムサンドイッチをご紹介します 1.トーストを小さく切る 2. きゅうりを洗って切る 3. フライパンでハムスライスを焼く 4. サラダドレッシングを塗る 5.豚肉のデンプンを加える 6. キュウリと細切りハムを加える 7. トーストをもう一枚追加する 8. サラダドレッシングを全体にかける 9. 肉に浸して食べる 10. 他のトーストを1つずつ作る おそらく、あなたはミニポークフロスとハムのサンドイッチを食べたことがなく、作り方も知らないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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