かぼちゃスープの作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、より健康的な食事をするためには、私から湯圓かぼちゃスープの作り方を学ぶ必要があります。

1.1もち米団子を鍋に入れて煮て、浮いてきたら取り出してかぼちゃの鍋に入れます。

2.2 かぼちゃを洗って3分の1に切り、メロンの果肉と種を取り出し、かぼちゃカップを作ります。

3. ココナッツミルクと氷砂糖を注ぎ、かぼちゃに蓋をして20分ほど蒸します。

4. 蒸しかぼちゃカップを取り出し、蓋を開けてお召し上がりください。

外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな手作りもち米団子とカボチャスープです。ご家族の安全と安心のためにも、ぜひお試しください。