生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、ソーセージとポテトライスの作り方をお教えします。 1. ジャガイモをさいの目切りにして、後で使用するために湯通しします。 2. ソーセージをスライスして水にさらし、さいの目切りにしたジャガイモと一緒に炒めます。チキンエッセンスと塩を加えて味付けし、置いておきます。 3. 香り米を洗って鍋に入れ、水を加えて蒸します。お湯が沸いたら、炒めたソーセージと角切りにしたジャガイモを加え、まんべんなくかき混ぜ、ご飯が炊けるまで蒸します。 上記のソーセージポテトライスのレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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