病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、シンプルで上品なミニ豆腐花巻きの作り方をお話しします。 1. すべての材料を混ぜて滑らかな生地になるまでこね、暖かい場所で発酵させます。 2.1 まな板に小麦粉を少しふりかけ、生地を細長く伸ばします。 3.2 生地が2倍の大きさになったら取り出し、空気を抜いて再び丸くなるようにこね、10分間休ませます。 4.12 ナイフを使って生地を細かく切ります。 5.21 小さな生地を平らに伸ばし、丸く丸めます。 6. 5 つの生地を、中心線が一直線になるように重ねます。 7.生地を下から上に向かって巻き上げます。 8. 真ん中で切ります。 9. バラの形に整えます。 10. 小花ロールを蒸し器に入れ、沸騰したお湯を注いで15分ほど蒸します。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。もう心配する必要はありません。上記の紹介に従って、エレガントなミニ豆腐ロールを作ってみてください。 |
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
淮山芋はヤムイモとしても知られ、一般的な食材です。淮山芋は保存しやすいように乾燥させることが多く、食...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
授乳中は、食事で注意しなければならないことがたくさんあります。他の時期には食べられるものでも、授乳中...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
料理をすることはとても幸せなことです。自分で作ったおいしい料理を味わうことができます。エッグケーキは...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
ほとんどの人が受け入れ、好むタイプのパスタがあります。それはトマトと卵の麺です。見た目はシンプルです...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...