牛肉入り鍋貼りの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、以下ではまず、餃子の金貨牛肉の作り方を紹介します。

1.1 牛ミンチ、クコの実、卵白、玉ねぎと生姜の水、塩、料理酒、澱粉を一緒に入れ、一方向に混ぜ、チキンエッセンスとゴマ油を加えてよく混ぜます。

2.2 牛ヒレ肉を洗ってミンチ肉にします。クチナシを洗って皮をむき、つぶします。ネギとショウガをつぶしてきれいな水に浸し、ネギとショウガの水を作ります。

3.1 卵の皮をナイフで直径5cmの円形に切り、半分に切って真ん中に四角い穴を開けます。

4.2 卵液に少量の水と片栗粉を加えて均一になるように混ぜ、鍋に入れて卵皮を作ります。

5. 丸い卵の皮の上に牛肉の餡を0.6cmの厚さに広げ、四角い穴の開いた卵の皮で牛肉の餡を覆います。

6. フライパンにサラダ油を少し入れ、ビーフパティを入れて弱火で両面がほんのり黄色になるまで揚げます。

7. OK

今日紹介した餃子の黄金牛肉のレシピの作り方を覚えたはずです！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！