今、市場にはたくさんのおいしい食べ物があり、多くの人が誘惑に抵抗できないことを知っていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。この場合、実際に自宅で料理することを学ぶことができます。まずはカラフルなエビの焼き飯の作り方をお見せしましょう。 1. 材料を準備します。 2. これはチーズです。 3. トウモロコシの粒を沸騰したお湯にしばらく入れて、取り出します。 4.エビを水に入れて1分ほど茹でます。 5. 水を替えて沸騰させ、豆を1分間茹でて水から取り出します。 6. 野菜とエビを茹でている間に、ニンジンとマッシュルームをさいの目切りにします。 7. 水を変えて、角切りにしたマッシュルームを1分間茹でます。 8. 湯がいた豆を細かく切ります(隣にあるニンジンは無視してください)。 9. フライパンを熱し、少量の油を加え、さいの目切りにしたにんじんを入れて炒めます。 10. トウモロコシの粒と角切りにしたマッシュルームを加えて炒めます。 11. 塩を少々加えて味付けします。 12. 刻んだ豆を加えて、全体によく炒めます。 13. エビを加えて香りが出るまで炒める。 14. 残ったご飯を注ぎ、均一に炒めます。 15. チャーハンを耐熱ボウルに移します。 16. モッツァレラチーズを小さな角切りにし、ご飯に加え、小さなスプーンでよく混ぜます。 17. チーズスライスをのせて、予熱したオーブンに入れます。 18. チーズが溶けるまで調理します。 現代では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、色鮮やかな簡単なエビ焼きご飯を作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。 |
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