ティラピアの煮込みの作り方
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学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?実は、このまま続ける必要はありません。料理の腕が良ければ、食事が楽しくなり、より幸せな生活が送れると思います。さて、煮込んだティラピアの作り方をご紹介します。 1. 魚の内側をきれいにし、上下の表面に数か所切り込みを入れ、料理酒、薄口醤油、白コショウを少し塗り、約30分間マリネします。 2.121 ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、アルミホイルの上に油を塗ります。 グルメな友人の皆さん、もう待てません！編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。さあ、今すぐ行動を起こして、自分で煮込んだティラピアを作って食事を楽しんでください。 |
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