レンコンビール蒸し鶏のレシピ

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はレンコンとビール蒸し鶏のレシピを紹介します。

1. 鶏もも肉を切り分け、沸騰したお湯に入れて血が浮くまで茹で、取り出して洗います。

2. レンコンの皮をむき、切り分ける

3. ボウルにビールを注ぐ

4. 蒸し器に蓮根の角切りを入れる

5. 鶏もも肉を加える

6. 生姜のスライスを加える

7. 塩を加える

8. ビールを注ぐ

9. 沸騰させて蓋をした圧力鍋のバルブの上に蒸し器を置きます。

10. 蓋をして中火で30分蒸し、コショウ、みじん切りにしたネギ、浸したクコの実を加えます。

レンコンとビールで蒸した鶏肉を食べたことがあるかもしれませんが、このように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。