「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ドライポットクミンビーフリブの作り方を私から学んでください。 1. 牛スペアリブを水に入れ、生姜を2枚加えて湯がく。 2.12 取り出してすすぎ、水気を切る 3.21 玉ねぎをみじん切りにし、生姜をスライスする 4.1 クミンパウダーを挽き、少し粗めに挽く 5.2 クミンをフードプロセッサーに入れる 6.1 玉ねぎと生姜のスライスの半分を加える 7.2 湯がいたリブを鍋に入れる(私は圧力鍋を使います) 8.12 乾燥唐辛子と月桂樹の葉を加える 9.21 ネギを結び、鍋に入れる 10. 料理酒を少し加える 11. 醤油を加える 12. 濃い口醤油を加える 13. 小さなボウルに水を入れて 14. 鍋に蓋をする 15. 圧力鍋が蒸気を出すまで強火で加熱し、その後弱火にして10分間煮る。 16. 蓋を開ける 17. 塩と砂糖を適量加えて味を整える 18.蓋を開けたまま強火で調理する 19. 玉ねぎを加える 20. クミンパウダーを加える 21. 箸を使って味が染み込むまで炒め続け、みじん切りにしたネギを散らして出来上がり! !噛んでください! ! !ハハハ 今日ご紹介したドライポットクミンビーフリブをご覧になった後、作り方が分かったかと思います。編集者は、より美味しい料理を作るために、必要に応じて材料を準備することをお勧めしたいと思います。 |
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