栄養たっぷりの辛い鍋の作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。栄養たっぷりの辛い鍋の作り方をご紹介します。材料を自分で用意して、作り始めましょう。

1. 新鮮な野菜を洗う

2.1 大さ​​じ1杯の豆板醤を加え、香りが出るまで炒め続ける

3.2 材料を炒め始めます。フライパンに油を注ぎ、スプーン1杯の鍋の素を加えて溶けるまで炒めます。

4.12 材料は準備でき、他の調味料も用意します

5.21 ジャガイモを薄くスライスします。薄ければ薄いほど良いです。

6.1 野菜とジャガイモを調理するときは、最初にジャガイモを加え、次に野菜を加えます。

7.2 茹でた麺と春雨を冷水で冷やす

8. 鍋に少量の水と大さじ1杯の揚げた材料を加え、沸騰させます。

9.野菜を調理する

10. 春雨と麺を上に乗せる

11. 麺の上に砕いたピーナッツを振りかけます。

12. ニンニク水、胡椒油、酢、砂糖を少し加えます。つまり、個人の好みに合わせて調整できます。

13. 大きなボウル一杯食べたのに、まだ満腹感がない。あなたも試してみてください。

料理は面倒だと思って、やりたくないという友達がたくさんいます。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりの栄養たっぷりの辛い鍋を紹介します。ぜひ試してみてください。