ヤマウズラはお粥を作るだけでなく、スープを作るのにも使えます。ヤマウズラのスープの作り方は比較的簡単で、一度覚えれば大丈夫です。スープは家で作ることもできます。ヤマウズラは人体に多くの効能があります。体を強くすることができます。ヤマウズラのスープは咳を和らげ、痰を減らすことができ、食欲を刺激することもできます。食欲がない人はヤマウズラのスープを飲むことができます。ヤマウズラのスープの作り方は何ですか?次に見てみましょう。 1. 材料を準備する ヤマウズラ1羽、クコの実20グラム、トチュウ5グラム、ヒシの実8個、キクラゲ5グラム、ショウガ2枚、赤身の肉50グラム、塩とコショウ適量。 1. 鍋に適量の水を入れ、すべての材料を入れて沸騰させ、弱火で3時間煮込み、塩とコショウを加えます。 2. 南方産と北方産のアプリコットを洗い、ミキサーに入れて水を加え、ジュースになるまで混ぜ、残ったジュースを捨てて、後で使用するためにジュースを保管します。 3. ヤマウズラはお粥を作るだけでなく、スープを作るのにも使えます。それで、ヤマウズラのスープはどのように作るのでしょうか?肉質が美味しいヤマウズラを購入するだけでなく、クコの実、トチュウ、ショウガなどの他の材料も用意する必要があります。次に、パートリッジスープの作り方を 2 つ見てみましょう。 2. クコの実とヤマウズラのスープ 材料:ヤマウズラ1羽、クコの実20グラム、トチュウ5グラム、ヒシの実8個、キクラゲ5グラム、ショウガ2枚、赤身肉50グラム、塩コショウ適量。 ステップ: 1. ヤマウズラをきれいにし、赤身の肉を大きめに切り、沸騰したお湯に入れて2分間茹で、取り出して洗って置いておきます。 2. ヒシの皮をむき、キノコを温水に浸し、トチュウを洗います。 3. 鍋に適量の水を入れ、すべての材料を入れて沸騰させ、弱火で3時間煮込み、塩とコショウを加えます。 3. アプリコットジュースとユリを使ったヤマウズラのスープの作り方 材料: ヤマウズラ:1個 南アプリコット、北アプリコット:20g ユリ:20g イチジク:30g 砂糖漬けデーツ:3個 生姜:3切れ 水:6杯 ステップ: 1. 南方産と北方産のアプリコットを洗い、ミキサーに入れて水を加え、ジュースになるまで混ぜ、残ったジュースを捨てて、後で使用するためにジュースを保管します。 2. ユリ、イチジク、砂糖漬けのナツメを洗います。 3. 屠殺したヤマウズラを洗い、大きめに切ります。 4. 水を沸騰させて大きな鍋に注ぎます。アプリコットジュース、ユリ、イチジク、砂糖漬けのデーツ、ヤマウズラ、ショウガのスライスを加えます。2時間煮込みます。塩を加えて味を整え、お召し上がりください。 4.食事療法効果: 気を鎮め、肺を潤し、咳を鎮め、痰を減らし、脾臓を強化し、食欲を刺激し、栄養失調を解消します。男性、女性、若者、高齢者に適しています。 |
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