食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、エビの煮込みの作り方をご紹介します。 1. エビを洗って頭を切り落とし、ハサミで背中に切り込みを入れてエビの筋を取り除きます。 2. 生姜とニンニクをスライスし、ネギを細切りにする。 3. 玉ねぎを切って置いておく 4.フライパンを熱し、植物油を加え、煙が出たらコショウ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、エビを加えて炒める。 5. 料理酒とコショウを少し加えて炒める 6. エビの色が変わったら、スープを加えます。スープがない場合は水を加えます。醤油を少し注ぎます。 7. 強火で沸騰したら、みじん切りにした玉ねぎを上にのせ、蓋をして弱火で煮ます。 8. 数分で出来上がります。食べる前に塩を少し加えて味を整えてください。 明らかに、この料理の紹介を読んだ後、あなたはそれについて明確な考えを持っているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
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