現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、手で千切りにしたエリンギをオイスターソースで作る方法をお教えしましょう。 1.12 必要な材料 2.21 切ったエリンギの千切り 3. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める 4. エリンギを柔らかくなるまで炒め、適量のオイスターソースとコショウを加える。 5. ピーマンと赤ピーマンを加えて火が通るまで炒め、適量の塩を加えます。 6. 炒めて盛り付ける 7. サーブする 手でちぎったエリンギをオイスターソースで煮込むのは難しくありません。上記の手順を見ればお分かりいただけると思います。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。 |
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