ニンニクを使った魚の調理方法

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。では、ニンニクを使った魚の調理法を私から学んでください。

1. ソウギョを適当な大きさに切り、ボウルに入れ、塩、料理酒、醤油を加えてしばらく置きます。

2. ニンニクを細かく切ります。

3. フライパンに油を熱し、マリネした魚を揚げます。

4. 裏返して両面をきつね色になるまで揚げます。

5. 唐辛子を加えて辛さを増し、ニンニクを加えて全体によく炒めます。

6. 水を加えて味がしみ込むまで煮ます。

7. 水を加えて味がしみ込むまで煮ます。

8. 食べる前にMSGを加えます。

9. 炒めたニンニクと一緒に魚を調理します。

最近、多くの親が、子どもが社会に出たときに生き残れないのではないかと心配しています。なぜでしょうか?子どもが自分で食べられなくなるのではないかと心配しているからですか?これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、ニンニクを使った魚の調理法をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。さあ、キッチンに入って、両親の心の中のあなた自身のイメージを完全に覆してください。