病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、黒糖ジンジャーブレッドの作り方についてお話します。 1. 湯種材料:高グルテン小麦粉15g、水80g 2.水と小麦粉を混ぜる 3.よくかき混ぜる 4. 弱火で絶えずかき混ぜながら加熱する 5. ボール状になったら火から下ろして冷まします 6. ラップで覆い、冷蔵庫で60分冷やしてから使用する。 7. 生地の材料: 高グルテン小麦粉200g、ブラウンシュガー40g、塩小さじ1/4、水20g、ドライイースト3g、生姜汁小さじ1、牛乳50g、バター15g 8. バター以外の生地の材料を大きなボウルに注ぎます 9. 少し滑らかになるまでかき混ぜ、バターを加える 10. 少し透明の膜が出てくるまでかき混ぜる 11. 大きめのボウルに入れてラップをかけ、80分発酵させる 12.ブラウンシュガーパイ生地を作る:バター50g、ブラウンシュガー50g、卵15g、低グルテン小麦粉50g、アーモンド大さじ2杯 13. バターを柔らかくし、ブラウンシュガーを加える 14. 泡立て器で混ぜる 15. 卵液を加えて均一に混ぜる 16. 低グルテン小麦粉をふるいにかけて 17. 生地を均一になるように混ぜ、置いておく 18. 生地の発酵が完了 19. 排気管を8等分する(4つ) 20. ボール状に丸めて、油を塗ったタルト型に入れ、25分間発酵させます。 21. 発酵終了 22. パイ生地を絞り袋に入れ、鋭い角を切り落とします。 23. 生地を丸く絞る 24. アーモンドを散らす 25.オーブンに入れ、中間層を175度にして15〜20分焼く 26. 火が通るまで調理する 27. 型抜き 本日の黒糖ジンジャーブレッドの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
レストランで食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは言うま...
小麦にはデンプン、タンパク質、脂肪、炭水化物、デキストリン、ビタミンB2、ナイアシン、カルシウム、リ...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
料理で最も見落としがちなのが火加減です。メレンゲクッキーを作るときは火加減がとても重要です。火加減に...
よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体を持ちたいなら、平日に時間をつぶ...
健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早め...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
ひじにはコラーゲン、カリウム、カルシウム、ナトリウムなどのミネラルが非常に豊富に含まれています。また...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、山芋と鶏肉のピリ辛炒めの作り...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
実は、季節の変化も人の体の健康に大きな影響を与えます。例えば、秋になると、秋の万物が枯れる悲しみに注...
スペアリブはよく食べるものです。スペアリブを定期的に食べることは、人間の健康に多くの利点があります。...