ウェットチャーハンの作り方

ウェットチャーハンの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、私と一緒に、ウェットチャーハンヌードルの作り方を学びましょう。

1. 材料を準備する

2. ボウルに卵を入れてかき混ぜる

3. 箸でまんべんなくかき混ぜる

4. 塩漬けした大根をさいの目切りにして水に浸す

5. 赤身の肉をスライスし、コーンスターチ、醤油、チキンエッセンス、オイルで10分間マリネします。

6. ケールを洗い、包丁で叩いてから細かく切ります。

7. ライスヌードルを洗い、余分な水を切り、油、MSG、醤油を加えてよく混ぜます。

8. フライパンで卵液を炒め、ほぼ火が通ったら醤油を加え、皿に盛り付ける。

9. 元の鍋に油を加え、塩漬けした大根を入れて香りが出るまで炒め、砂糖を加える

10. 肉のスライスを元のフライパンに加え、しばらく炒める。

11. ケールを加えて70%火が通るまで炒め、塩とMSGを加える

12. ライスヌードルを加えてさっと炒める

13. 目玉焼きを加えて炒める

14.フライパンから取り出す

料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をすることは避けられません。今日、編集者は料理が好きな友達に濡れた焼きビーフンを紹介します。練習にとても適していて、料理の腕を大幅に向上させます。今すぐ試してみてください。

<<:  ハムとライスのオムレツの作り方

>>:  チーズチキンステーキの作り方

推薦する

減量と脂肪燃焼のためのキュウリリングの作り方

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...

秋の脾臓強化と湿気除去スープ

秋は乾燥する季節でインフルエンザの流行が頻繁に起こるため、この季節は体を守ることに注意し、健康に良い...

スパイシー蒸し豚肉の作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

ごまソース冷麺の作り方

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...

シャンティマフィンの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

中国のクリスマスローストチキンのレシピ

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

崔易平骨スープのレシピ

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

蒸しサーモンとニンニクと黒豆ソース

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...

ゼリーとチャイブの蒸しパンの作り方

ねぎまんじゅうは、あらゆる年齢層に適した食べ物です。栄養が豊富で、毎日の健康管理に非常に効果的です。...

ラザニアの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

初めての蒸しパンの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

スフレチーズケーキの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

本格的なバメンキャベツの漬け物の作り方

巴蒙は内モンゴルのバヤンヌールリーグです。巴蒙煮込みザワークラウトは地元でよく食べられる家庭料理です...

ササゲを使った豚肉の煮込みの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

朝にバナナを食べるのは良いことですか?

朝、特に空腹時にバナナを食べるのはよくありません。空腹時にバナナを食べると、体に多大な害を及ぼします...