週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。さて、カラフルな朝食パンケーキの作り方をお教えします。 1. 朝食の材料を準備します。 2. 卵をニンジン、インゲン、トウモロコシの粒に加え、よく混ぜます。 3. 腸を細かく切り、脇に置いておきます。 4. すべての材料を均等に混ぜ、みじん切りにしたネギを加えます。 5. ノンスティックフライパンに少量の油を入れ、弱火で熱します。 6. 材料を入れて弱火でゆっくり炒めます。パンは塩辛いので、塩は加えませんでした。 7.完成品の写真。 今日のカラフルな朝食パンケーキのレシピは、シンプルで栄養たっぷり、そして濃厚なので見逃せません。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
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