かぼちゃの角切り肉の作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の栄養補給にぴったりな、かぼちゃの角切り料理をご紹介します。

1. カボチャ、豚肉、ピーマンを用意します。

2. カボチャ、肉、ピーマンをさいの目切りにする。

3.まず肉を炒め、強火で炒めます。

4. 角切りにしたカボチャを加えて均一に炒め、塩を加えて火が通るまで炒めます。

5. 辛さを増すために唐辛子を加えます。

6. かぼちゃに薄口醤油をかけ、火が通ったらニンニクを加えて味を整えます。

7. 少量の水を加えて沸騰させ、食べるときにチキンエッセンスを加えます。

8. フライパンから取り出してお召し上がりください。

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者による角切りカボチャと肉の紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに覚えましょう。