鶏のフィレ肉のソテー

鶏のフィレ肉のソテー

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。さて、今度は鶏の切り身のフライの作り方をお教えします。

1. 鍋を火にかけて1~2分ほど加熱します。

2. 鶏胸肉を横半分に切り、油を塗り、黒コショウと塩をふり、すぐにフライパンに入れ、2分後に裏返してさらに2分揚げます。

あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。フライドチキンの切り身の作り方を見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。

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