蓮根と胡椒の調理方法

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は唐辛子入りレンコン炒めの作り方を紹介します。

1.レンコン、豚肉、唐辛子

2.1 レンコンは酸化や変色を防ぐために、切ったらすぐにきれいな水に浸します。

3.2 ピーマンはさいの目切り、レンコンは皮をむいてスライスし、豚肉は薄切りにして薄口醤油、コーンスターチ、砂糖とよく混ぜます。

4.1 レンコンのスライスを加えて炒める

5.2 フライパンに油を熱し、豚肉を火が通るまで炒めます。

6. 唐辛子を加えて一緒に炒めます。

7. 塩と砂糖を適量加えて味を整え、全体によく炒めて出来上がりです。

8. 蓮根のスライスと胡椒の炒め物

9. 甘くてカリカリに揚げたレンコンスライス

上記の唐辛子入りレンコン炒めのレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。