シーフード冬瓜スープの作り方
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病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、海鮮と冬瓜のスープの作り方をお話しします。 1.冬瓜を洗い、蓋を切り取る 2.12 冬瓜の芯を取り除き、皮を剥く 3.21 アサリを洗って水で茹でる 4. 干しエビ、ホタテ、春雨を水に浸し、置いておく 5. 干しエビ、ホタテ、春雨、あさりの身、生姜のスライス、冬瓜、適量のあさりスープを加えます。 6. 蓋をして竹の棒で固定します。 7. 弱火で2時間蒸します。冬瓜は魚介類の新鮮さを吸収し、夏に最適です。 家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しい海鮮と冬瓜のスープの作り方をあなたも学んでみませんか？すぐに家族のために作ってください。 |
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