健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、アワビの煮付けの作り方を紹介します。 1.大根を洗い、2cmの厚さに切ります。 2.12 ナイフを使ってゆっくりと真ん中に楕円形を彫ります。 3.21 次に端を楕円形にカットします。 4.121 ボウルに入れて塩と料理酒を加えます。 5.212 は両方を実行しました。 6. 5分ほどマリネします。 7.鍋に戻し、3〜5分ほど茹でます。 8. お皿に移して置いておきます。 9. ネギとショウガを細かく刻みます。 10. 鍋に油を入れ、みじん切りにしたネギとショウガを加えて香りが出るまで炒めます。 11. 濃口醤油、薄口醤油、上白砂糖を加える。 12. 適量の水を加えて沸騰させます。 13. 大根とアワビを加える。 14. 3分間焼成したら花を取り出し、さらに5分間焼成を続けます。 15. 最後に花を加え、水で溶いてとろみをつけ、ごま油を加えて色を整えてからお召し上がりください。 16. お皿に盛り付け、花の両側に緑の葉を飾ります。 17. テーブルに出してお召し上がりください。 上記の煮込みアワビの作り方の紹介を読んだら、最新の完全な記憶を活用して、キッチンに行って作り方を学んでください。きっと、この料理の「甘さ」を楽しめるでしょう。 |
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