ソースを添えたグリルチキンウィングの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にソースをかけたグリルチキンウィングの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。

1.1 鶏の手羽先を容器に入れ、塩、料理酒、クミンパウダー、チリパウダー、シーフードソースと混ぜ、蓋をして冷蔵庫で数時間マリネします。

2.2 手羽を洗って水を切り、ナイフで手羽ごとに2か所切り込みを入れます。

3. アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブンを 200 度に予熱し、鶏の手羽を真ん中で裏返しながら 40 分間焼きます。

4. 皮がカリカリ、中が柔らかくなるまで焼いてお召し上がりください。

さて、ソースをかけたグリルチキンウィングについては以上です。皆さん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってください！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!