タンツァンミニトーストの作り方

タンツァンミニトーストの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅で湯種ミニトーストを作る方法を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. 原材料を準備します。

2.121 電子レンジで加熱し、数十秒後に取り出して、箸で跡がつき、簡単に消えなくなるまで均一にかき混ぜます。

3.212 スープを作るには、牛乳と小麦粉を混ぜます。

4.1 バター以外のメイン生地の材料をすべて加え、湯種を加えて生地をこねます。

5.2 ラップで包み、冷蔵庫で12時間以上冷やします。

6. 生地が少し形づくられました。このステップでは、パン焼き機のこね機能で 45 分かかりました。

7. バターを加えて30分ほどこね続けます。

8. 取り出して何十回も落とすと、美しい膜が形成されます。

9. こねた生地は約2倍の大きさに膨らみます。

10. 同じくらいの大きさの小さな部分に分けます。

11. 生地を厚く伸ばします。

12. 丸めて型に入れます。

13. 生地が2倍くらいの大きさになったら、卵液を刷毛で塗ります。

14. オーブンを180度に5分間予熱し、パン生地を入れて約20分間焼きます。

よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えるべきです。家で食べるほうが栄養価が高く、健康的です。さあ、今日のタンツァンミニトーストを作ってみましょう。

<<:  おいしい焼き魚のレシピ

>>:  スパイシーなポークジャーキーの作り方

推薦する

ラテアートの作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...

バニラチョコレートレイヤーケーキのレシピ

テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...

スパイシー揚げ豆腐麺の作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...

野菜パイのレシピ

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることに気付く人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき...

魚の浮き袋を浸す方法

市場に出回っている魚の浮き袋はすべて天日干しされています。食べる前には魚の浮き袋を水に浸す必要があり...

フルーツ蒸しパンの作り方

独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...

オイスターソース焼きそばの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

刻みピーマンのポークリブの作り方

人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...

甘いサツマイモの作り方

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...

自家製サラミピザの作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

レーズンパンプキンケーキの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

生姜と野菜の卵パンケーキの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は生姜と野菜の卵パンケーキの作り...

ゴーヤの蜂蜜漬けの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

キャベツ入りパンの作り方

慌ただしい生活はゆっくりと人々に影響を与えています。効率の高い生活を追求するために、人々は食事のとき...

小麦粉を発酵させて蒸しパンを作る方法

ほとんどの場合、蒸しパンは発酵小麦粉で作られています。発酵小麦粉で作られた蒸しパンは、より柔らかい食...