ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはチャイブ入りラムチョップのグリルの作り方をご紹介します。 1.1 エシャロットを洗って置いておく 2.2 ラムチョップを料理酒、薄口醤油、塩、フェンネルでマリネし、しばらく手でマッサージしてから冷蔵庫で1時間冷やします。 3. オーブンを180度に5分間予熱します。ベーキングシートにアルミホイルを敷き、ラムチョップを置きます。 4. 15分ほど焼いた後、裏返して反対側も焼きます。 5. 両面がきつね色になったら、ネギを細長く切り、ラムチョップの上に散らして、さらに 10 分間焼きます。 6. 食べる時は、肋骨から引きちぎるだけです。 この料理、チャイブ添えのラムチョップのグリルの具体的な手順を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたのこだわりです。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。 |
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