アメリカ人参とリュウガンの果肉を蒸す方法

アメリカ人参と竜眼の肉は、ほとんどが両者をすりつぶして蒸すか、氷砂糖を加えて蒸す方法で作られます。これは薬効成分の発達を促し、気を補充して体の免疫力を高めるのに役立ち、体の健康に非常に有益です。

1. アメリカニンジンとリュウガンの蒸し方：通常は、アメリカニンジンとリュウガンの肉をすりつぶして鍋に入れます。同時に、2500mlの水を加えます。水を強火で沸騰させ、弱火にして30分間煮込みます。これにより、薬効成分が十分に効果を発揮し、体力の低下やエネルギー不足の症状が改善されます。

2. アメリカニンジンとリュウガンを蒸す2番目の方法：アメリカニンジンとリュウガンは蒸す前につぶし、適量の氷砂糖を加えます。鍋に入れて沸騰させます。通常、30分間煮ると薬効が高まります。氷砂糖を加えると、味が甘くなり、気を補充して免疫力を高め、健康管理効果も得られます。

通常、薬を服用している間は過度の疲労や激しい運動は避けてください。期間中は、薬の効果を妨げないように、軽くて健康的な食事を維持し、脂っこい食べ物は避けてください。これは、急速な回復に悪影響を及ぼします。同時に、定期的に病院に行って回復状況を確認する必要があります。体が回復した後は、薬の服用を中止する必要があります。