「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、甘い麺ソースを使ったレタスの作り方を私から学んでください。 1. レタスを洗って水気を切る 2.レタスを沸騰したお湯で茹で、茹で上がったらすぐに取り出して水を切ります。 3. ニンニクを細かく刻む 4.鍋に油80gを入れ、ニンニクのみじん切りを炒め、甘口麺つゆ、砂糖、チキンエッセンスを加える。 5. 茹でた甘い麺ソースをレタスの上に注ぎ、よく混ぜ、ごま油をふりかける。 あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。甘い麺ソースのレタスのレシピを見た後、今すぐキッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
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