ピーマンと銀芽のミックスの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、銀芽を混ぜたピーマンについて一緒に学んでいきましょう。

1. 緑豆もやしの根元を取り除きます（ハサミで簡単に切っても、そのままでも大丈夫です）

2. ピーマンの皮をむき、千切りにします。もちろん、皮をむかなくても大丈夫ですが、ピーマンの皮は硬く、味に影響します。細切りハム

3. 鍋に油を入れ、鍋を回して油をまぶし、残りの油を捨て、チキンエッセンス以外の材料を用意し、もやし、ピーマン、ハムと一緒に鍋に入れ、火が通るまで炒め、準備ができたらチキンエッセンスを加えます。

ピーマンと銀芽を混ぜた料理の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。