食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介するセロリ入り豚肉の細切り炒めは、とても適しています。 1.1 生姜を2~3枚にスライスし、さらに細切りにします。豚肉の細切りと一緒に炒め、置いておきます。 2.2 私たちは、セロリの中でも大きめの薬用セロリを選びました。薬用セロリは、スライスして炒めたり、細かく切って炒めたりすることができます。今回は、切ることにしました。 3. 細切りにした豚肉を、日本酒、塩、MSG、細切り生姜と一緒に10分間漬け込んで、おいしく仕上げます。 油をひいたフライパンに注ぎ、炒めてから置いておきます。豚肉を炒めるときに水を加えないでください。 4. 鍋に油と塩を入れてヨウ素を蒸発させます。江蘇省と浙江省のヨウ素はもともと基準値を超えていたので、この方法で蒸発させることができます。 5. フライパンを熱したらセロリを入れて炒め、50%くらい火が通ったら残しておいた豚肉の細切りを入れて炒めます。真ん中に少し水を加える 6.よし!サーブ!なんと爽やかな香りでしょう。 この料理は夫が作りました。 さて、豚細切りセロリ炒めについては以上です。みなさんも急いで材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみてくださいね!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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