人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は千切り豆腐とニンニクの芽の炒め物のレシピを紹介します。 1.1 乾燥豆腐を細切りにする 2.2 乾燥豆腐とニンニクの芽を用意する 3.1 豚肉を細かく切り、澱粉と水と混ぜる 4.2 ピーマンとニンニクの芽を切る 5.1 醤油を加える 6.2 フライパンを熱し、油を入れて豚肉を炒める 7. 料理酒を加える 8. 豆腐の細切りを加える 9. 適量のきれいな水を加える 10. ピーマンとニンニクの芽を加える 11. 塩を加えて均一に炒める 12. MSGとごま油を加えて出来上がりです。 今日はニンニクの芽と豆腐の炒め物の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい料理を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってください。おいしい料理を分かち合いましょう。 |
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけで済ませています。実は...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
フライパンでインドのナンを作る方法は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備し...
パンは多くの人が好んで食べるものですが、特に朝食としてパンを食べるのが好きな人もいます。パンについて...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、ここに自家製バ...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
レストランに連れて行ってもらい、おいしい料理を見るとよだれが垂れそうになります。自分でおいしい料理を...
オーブンで電子レンジケーキミックスを作るコツは、味をつかむことです。料理酒、チキンエッセンス、醤油な...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...