ゆりとレンコンの豚肉スライスの簡単レシピ

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、シンプルな百合とレンコンの豚肉スライスを紹介します

1. 必要な材料を準備し、ユリをスライスして洗い、豚肉をスライスし、レンコンをスライスして黒く変色するのを防ぐためにきれいな水に浸し、ニンニクをみじん切りにし、生姜をスライスして後で使用するようにします。

2.1 肉スライスを加えて2分ほど炒めます。

3.2 鍋に油を入れ、生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

4. ゆり根とレンコンのスライスから水を切り、フライパンに入れて炒めます。

5. 最後に、適量の塩、チキンエッセンス、薄口醤油を加えて、まんべんなく炒めます。おいしい料理の完成です。

ゆり、れんこん、豚肉を使った簡単な作り方も紹介されているので、キッチンに行ってすぐに実践できます。数回の練習で、このおいしい料理の作り方が完成し、その時はきっととても興奮すると思います。