卵と牛肉のゴーヤ炒めの作り方

卵と牛肉のゴーヤ炒めの作り方

ゴーヤを卵と牛肉と一緒に炒める方法は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に、手順に従って、火力をうまくコントロールすることを忘れないでください。

1.1 ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜ、ゴーヤを取り除いてスライスし、ニンニクをみじん切りにし、生姜を細切りにし、牛肉をスライスし、塩、醤油、澱粉、砂糖、生姜、コショウ、料理酒、ピーナッツオイルで20分間マリネします。

2.2 材料を準備する

3.12 フライパンを熱し、油を入れて卵を炒める

4.21 固まるまで

5. 中華鍋に油を入れて熱し、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める

6.ゴーヤを加えて炒める

7. 火が通ったら塩と醤油を加えて味を整えます。

8. 目玉焼きとゴーヤを取り出し、脇に置いておく

9.フライパンを熱し、油を入れて牛肉をさっと炒める。

10. 牛肉の色が変わったらゴーヤと卵を加えて炒める

11. オイスターソースを加えてよく混ぜます。

編集長の紹介文を読んだら、ゴーヤと卵と牛肉の炒め物に興味を持つ友達も多いと思います。興味を持って自分で作ってみませんか?

<<:  スパイシーな鶏足のレシピ

>>:  ピーマンとジャガイモの細切り豚肉の作り方

推薦する

カニ肉ゼリー団子の作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

コーンパンの作り方

レストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルの上のおいしい料理を見て、私たちはよだれを垂らし...

グリルしたマッシュルームポークテンダーロイン

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

チーズチキンサンドイッチの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

マンゴーミルクサゴの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

オフィオポゴンとヤムイモを使った豚肉の調理方法

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないことです。オオ...

コーラチキンウィングライスの作り方

おいしい食べ物の誘惑に抗える人はいません。コーラチキンウィングとライスは、よだれが出るほどおいしい一...

チャイブ入りエビフライの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...

ココナッツクッキーの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者がココナッツクッキー...

豆腐とエビのシチューのレシピ

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

麺の作り方

面倒くさかったり忙しすぎたりするせいか、日常生活ではお腹を満たすために何かを食べるだけという人が多い...

冷製ガーリックチキンフィートの作り方

冷やしニンニク鶏足は、多くの人の好物と言えます。作り方も簡単で、夏のおやつにもなります。しかし、なぜ...

鶏肉とキノコの煮込みの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...

ココナッツコンクスープの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

栗と紫陽花のクリスプの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者が...