人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、肉と一緒に揚げたヒシの作り方をご紹介します。 1. 新鮮な栗 2. 皮を剥くのは時間のかかる作業です 3. ピーマンを細切りにし、豚肉をスライスする 4. オリーブオイルを注ぎ、熱し、豚肉を加えて白くなるまで炒める。 5. ヒシの実を加えて半分火が通るまで炒めます。塩、料理酒、醤油、チキンエッセンス、コショウを加えて味が染み込むまで炒め続けます。 6. 炒め物 今回ご紹介する美味しいひし肉の炒め物のレシピは実は難しくありません。丁寧に作っていけば、期待通りの効果が得られて美味しく食べられますよ! |
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