ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多くの人にとって食事はより便利になりますが、食事の衛生は誰が保証できるのでしょうか?屋台で長時間食べ続けると、必ず重篤な病気にかかってしまいます。健康上の理由から、自宅で調理することもできます。次に、ガーリックトマトとポテトシュレッドの作り方を紹介します。 1. フライパンに油を熱し、ニンニクを香りが出るまで炒め、トマトを加えてトマトの酸味が出るまで炒めます。 2. 細かく切ったじゃがいもを入れて炒め、適量の塩を加えて一緒に炒める。 3. 少し粘り気が出てきたら火を止めて盛り付けます。 さて、編集長の紹介文を読んだ主婦の皆さんは、手にしたニンニク風味のトマトとじゃがいもの千切りをさっさと捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーでおいしいこの料理の作り方を学んで、ぜひ作ってみてください。 |
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